「 2023年08月 」 の情報 

〇基礎代謝アップヨガ教室体力に自信のない人でも取り組める簡単なヨガを通じて基礎代謝をあげる方法体験できます対 象＝市内在住・在勤の40歳 ～64歳

豪華すぎるインストラクターが世界中から集結アジア最大級のヨガイベント『ヨガフェスタ横浜』が2023年9月16日（土）から9月18日（月・祝）まで、パシフィコ

【メリットしかない】反り腰の解消にも効く3か所の筋膜リリース. ヨガジャーナルオンライン. 8/10(木) 21:15 配信.

ヨガジャーナルオンライン · 「夏の夜、背中が痛くて目覚めた…」意外と多い、. 意外と多い、背中のつりを予防する「シンプル定番背骨ストレッチ」.

開館前のカワスイ館内を利用したイベントで、特別プログラムとして、ヨガ・フラダンス・ポールウォーク・トレーニングを実施。抽選で選ば...

定番のヨガはもちろん、暗闇エクササイズ「Beat Drum Diet」や相撲の動きを取り入れた「SUMO YOGA」など、楽しくカラダを動かせるプログラムが充実。全国63店舗

韓国発ヨガ・フィットネスウェアブランド「XEXYMIX」日本1号店が渋谷に誕生. 2023/05/09 18:12 · アディダスからワークアウトに集中できる春夏ブラ＆

ぐっすり眠れて夏疲れを乗り切る『快眠ヨガ』（全4回）. ヨガ. Ryo. 質のよい睡眠をとるには、体と心がリラックスできていることが大切。

「ムーンパンツ ヨガパンツ」開発の背景. ヨガの時、ショーツを履くか履かないか、ヨガをしている女性の多くが悩んでいるという。ポーズによって

ヨガ教室に参加して、心と体を整えてみませんか？ 健康・体力の保持増進のために、また、運動を生活に取り入れる動機づけにも、ぜひご参加ください。