「 2023年08月 」 の情報 

そこでメリハリ感のある腰周りを取り戻していくためにも習慣に採り入れたいのが、ヨガの簡単ポーズ【ハイランジ】です。 腰周り＆太ももを一気にサイズ

ヨガで認知症を予防 ストレスも低下ヨガはシンプルで低コスト 理想的な身体活動 https://dm-net.co.jp/calendar/2023/037768.php.

片岡鶴太郎がフジテレビ系『ぽかぽか』で、ヨガを追求する驚きの生活スタイルを語った鶴太郎は23時に起き4時間寝れば十分で、食事は1日1回で2時間半ほどかけ

enun１周年記念パーティーと、佐陀神能（出雲神楽）の特別講演鑑賞、マインドフルネスヨガ瞑想を含むプランです。 日程：9月8日（金）～10日（日）2泊3日

ライブをより楽しめるよう、ヨガインストラクターのFUTABAさん（ @futabasuzuki )が群馬の魅力、訪れるべきおすすめスポットをたっぷりと紹介してくれた。

2023年8月23日（水）に福岡市内の動植物園内「ボタニカルスクエア」にて、ロディヨガ（R）と骨盤調整ヨガ（R）のイベントを開催します。

タレントの片岡鶴太郎（６８）が１７日放送のフジテレビ系「ぽかぽか」（月～金曜・午前１１時５０分）に出演。ヨガを追求する驚きの生活スタイルを語った。

インド政府公認プロフェッショナルヨガ検定インストラクター合格記者会見ー。2017年、ヨガ実践家としてメディアの前に登場した片岡鶴太郎。

「ヨガ講師＝細くてヘルシー」なわけじゃない ！ By Yumi Kobayashi ... その人に“Allyちゃんはヨガを勉強しに行ったらいいよ”と言われたんです」.

俳優でタレントの片岡鶴太郎（６８）がこのほど、著書「老いては『好き』にしたがえ！」（幻冬舎）を刊行した。芸能活動をベースにボクシングやヨガ、絵画、