「 2022年07月27日 」 の情報 

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吉川めい ヨガマスターヨガマスターVeda Tokyo主宰、日本人女性初のアシュタンガヨガ正式指導資格者。『Yoga People Award 2016』ベスト・オブ・ヨギーニ

ヨガを中心とした様々なライフスタイル改善プログラムを提案する『Veda Tokyo』とkufuraがコラボして、初心者でも自宅で手軽に行えるヨガレッスンを紹介。

ヨガ＋ライフアッププロデュース 西間木 恵理 歳に負けないカラダ ～いつまでも機能的に使える身体～ 皆さまのカラダ年齢はいくつですか？

西多摩yoga-BASE ブリッジを深めるワークショップ ... ウールドヴァ ・ダニュラ・アーサナ（ブリッジポーズ）は、ヨガ未経験の方であっても、いつかはできる

エアロビクス＆ヨガ体験会. 龍北総合運動場で定期的に行われているエアロビクス教室やヨガを体験。新たな運動のきっかけづくりに。

股関節ヨガインストラクター伊藤香奈さんと連携の背景＞ 前述のとおり、『4MOON』を通じて、生理周期によって引き起こされる不調を記録するだけでなく、体調

鈴木七美店長は「インストラクターの丁寧なサポートを心がけている。日々の生活を楽しく、健やかに変化させてくれるヨガの魅力を、この機会に体験していただけれ

2018年にはヨガインストラクターの資格（全米ヨガアライアンスRYT500）を取得し、オンラインや各地でレッスンを開催する傍ら、9月よりインストラクター育成の

この日、藤は「あや弁」と切り出し「少し早起きしてヨガ前におかず作り」と完成した弁当の写真を公開。「ひじき 切り干し大根 肉じゃが ゴーヤチャンプル」など