「 2022年07月 」 の情報 

股関節ヨガインストラクター伊藤香奈さんと連携の背景＞ 前述のとおり、『4MOON』を通じて、生理周期によって引き起こされる不調を記録するだけでなく、体調

鈴木七美店長は「インストラクターの丁寧なサポートを心がけている。日々の生活を楽しく、健やかに変化させてくれるヨガの魅力を、この機会に体験していただけれ

2018年にはヨガインストラクターの資格（全米ヨガアライアンスRYT500）を取得し、オンラインや各地でレッスンを開催する傍ら、9月よりインストラクター育成の

この日、藤は「あや弁」と切り出し「少し早起きしてヨガ前におかず作り」と完成した弁当の写真を公開。「ひじき 切り干し大根 肉じゃが ゴーヤチャンプル」など

COVID-19の出現とそれ以降に引き起こされた逆境は、グローバルヨガリング市場分析の重要な部分です。調査報告書は、世界中のヨガリング産業のパンデミック

薄着になると目立ってしまう背中下部に溜まった脂肪を撃退！年齢を感じさせない健康美を、ヨガと筋トレを合わせた「ヨガ筋トレ」で手に入れて。

ヨガの代表ポーズ「コブラ 」「ベイビーコブラ 」の進化系が登場。アメリカから最新情報をお届けします。

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初心者編では「女性らしさを磨くヨガ、ストレッチ」として、簡単にできるヨガにチャレンジしました。講師の健康運動指導士 尾関明美さんは「今回の講座