「 2022年07月 」 の情報 

ヨガジャーナルオンライン ... てキープしている」時にお腹と連動して体幹を支えるために使われている） ライター／伊藤香奈（股関節ヨガインストラクター）.

心拍変動解析の技術を利用し、スマホカメラを用いて自律神経の状態を見える化、瞑想やヨガなどのマインドフルネスを実践するためのコンテンツも多数して

ヨガは呼吸が大切！ ... 人気のヨガ教室、まずは呼吸を整えます。 先生の掛け声に合わせて、深く息を吸い込みます。 心と体を整えましょう！

ヨガインストラクターの白髪 美由樹先生とデトックス料理・健康アドバイザーの永田 佳子先生をお招きし、「イスに座りながらできる簡単なヨガ講座」や、「体の

【7月13日 東方新報】深刻な高齢化と人口減少に悩む中国河北省（Hebei）の極貧の農村が「中国一のヨガ村」に変身し、活気を取り戻している。

岡田美術館ヨガ. 今年で開催８年目の恒例企画。澄んだ空気の中で、癒しの時間を過ごせます。 ＜

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JR東日本新潟支社は、新潟駅ビルの屋上で初めてイベントを開催する。普段は立ち入りができない「CoCoLo南館」の屋上を開放し、テント型のサウナやたき火を

おうちで寝っ転がりながらいつでも気軽にできるダイエットヨガを、大人気ヨガユーチューバーのB-life・Marikoさんに教えてもらいました。気になる太ももや腰

ヨガジャーナルオンライン. 失敗の原因は「数字」にあった！パーソナルトレーナーが指摘する「人気ダイエットの矛盾点」. ボディメイクや健康的なライフ