「 2021年06月15日 」 の情報 

お留守番中の愛犬がどんな風に過ごしてしているか、興味のある人は多いでしょう。あるお宅のわんこは、なんとのびのびとヨガをしていました。

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ヨガインストラクターの資格を持つ県立花巻南高校１年の鎌田梨瑚さん（１６）は、１８日に花巻市内で行われる東京五輪聖火リレーの走者を務める

本連載では、筋肉博士・石井直方先生が、筋肉の正しい知識をやさしく解説していきます。今回は、ピラティス、ヨガ、ストレッチポール、バランス