「 飛鳥新社 」 の情報 

宅ヨガ”は、空いた時間に家でできるエクササイズです。 今回は、『子宮とくびれを強化する春画ヨガ』（飛鳥新社）から、体幹を強化し、くびれを

子宮とくびれを強化する春画ヨガ』（鈴木まり/飛鳥新社）では、巨匠たちが描く春画とともに、女性ホルモンを活性化させ春画の中の女性たちのような