KURAGE online | ヨガ の情報 > 縮こまりがち 「 縮こまりがち 」 の情報 【エブリデイヨガ】(73)エネルギーみなぎる「戦士のポーズⅡ」 - 産経ニュース 2022/1/13 ヨガ, 体, 縮こまりがち 寒いと体の動きも縮こまりがち。ヨガで体を動かし、ほぐしましょう。