「 究極 」 の情報 

「ヨグマタ」（ヨガの母）と呼ばれている相川圭子さん（相川さん撮影◎宮﨑貢司 写真◎AC） 女性で初めて、「究極の悟り（サマディ)]に達し、世界に2人しか

ベテランヨガ講師が指南！究極のズボラ腹筋トレーニングのやり方とは？ 腹筋トレーニングが習慣にならないのはあなたの意志の弱さではなく、

〜数々のダイエット実績を誇る、究極のダイエットプログラム『相撲ヨガ』で、もっと多くの女性たちの「痩せてキレイになりたい!」を、応援!〜.