「 体制 」 の情報 

ヨガフォームローラー」と「ストレッチハーツ」だ。 ○寝転ぶだけで体が楽に まずは、ヨガフォームローラー。1日20分、ローラーの上に体制を変え

発行元インタースペース、販売元プレジデント社という体制で再スタートが決まった。 インド発祥のヨガ。従来の古典ヨガは瞑想（めいそう）に重きを