KURAGE online | ヨガ の情報 > ポーズ2選 「 ポーズ2選 」 の情報 胸を開いて気持ちも明るく! 体側を伸ばすヨガのポーズ2選 2020/9/14 13時15分, 2020年09月14日, YOL, ポーズ2選, ヨガ, ライフスタイル, 下半身, 体側, 土台 体側を伸ばすヨガのポーズ2選. 2020年09月14日 13時15分. ライフスタイル YOLO. 今回は、下半身でしっかりと土台を作って、体側を大きく伸ばして