KURAGE online | ヨガ の情報 > バレエ・ヨガ 「 バレエ・ヨガ 」 の情報 “バチェロレッテ”福田萌子「このままの自分を成長させていきたい」 ストイックな日常告白 2020/11/7 コロナ禍, バレエ・ヨガ, バレトン, フィットネス, レッスン, ワークアウトプログラム, 心身, 講師 この日は講師として、フィットネス・バレエ・ヨガの動きを取り⼊れたワークアウトプログラム、“バレトン”のレッスンを行った。 コロナ禍で心身を