KURAGE online | ヨガ の情報 > カレンダーアプリ 「 カレンダーアプリ 」 の情報 『スマホ脳』 時間泥棒から身を守るための脳科学 2021/3/29 YouTube, カレンダーアプリ, ヒゲ, 予定, 仕事, 体, 動画, 朝ヨガ, 間, 音楽 ... を洗ったりヒゲを剃ったりしている間に音楽を流し、YouTubeで朝ヨガの動画を流して軽く体を動かし、カレンダーアプリでその日の仕事の予定を