KURAGE online | ヨガ の情報 > やま 「 やま 」 の情報 ヘルシーに自然と共生する「ビオトピア」のコミュニティサイトが始動 2020/10/8 おうち, やま, コンテンツ, ポーズ, ヨガ, 季節ごと, 氏, 薬膳料理 ... 氏の「やまと薬膳料理」や、季節ごとにおうちで簡単にできるヨガのポーズを紹介する「ぽよぽよヨガ」などのコンテンツが配信されています。