「 インスタグラム 」 の情報 

ボディイメージについて積極的にメッセージを発信、女性たちの支持を集めているプラスサイズモデルのテス・ホリデー。インスタグラムにビキニ写真を投稿、

女優でヨガインストラクターの松本莉緒（３９）が４日までに自身のインスタグラムを更新し、１歳長男と夫との家族ショットを公開した。松本は、長男が通う

女優の内山理名（39）が6日までに、自身のインスタグラムを更新。背中が大きく開いたヨガウェア姿を披露し、反響を呼んでいる。 ヨガインストラクターの資格を持ち、

女優の内山理名さんが9月12日、自身のインスタグラムを更新。ポニーテールの髪形に、リラックス感のあるルームウエア姿で、ヨガのポーズを取ったショットを

カーリング女子で１８年平昌五輪銅メダルの「ロコ・ソラーレ」の吉田知那美が２３日、自身のインスタグラムを更新。屋外でヨガを行うオフショットを公開した。

ライター／伊藤香奈（股関節ヨガインストラクター） インスタグラム＠itokanayoga45. 伊藤香奈. 記事にリアクションしてみませんか？ 7. 学びがある.

ヨガに癒しを求めた結果、自分が「より強く、より幸せになった」と感じているとして、インスタグラムにこう綴っている。 「何年も前に人生で本当に

女優の内山理名（39）が13日、自身のインスタグラムを更新し、ヨガをしている姿を披露した。 内山は「昨日は @athletiabeauty スタジオから

日本テレビの後藤晴菜アナウンサー（31）が5月31日に自身のインスタグラムを更新。3月末から挑戦しているヨガインストラクターの取得を報告した

女優の笛木優子が13日、自身のインスタグラムを更新。体を大きく反って奮闘しているヨガ姿を公開し、反響を呼んでいる。 笛木優子【写真：