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あるいはヨガインストラクターの方が「７日で出来るくびれの作り方」のブログ記事をまとめていたとします。 もしテーマになっている内容が自分の

内容：ヨガ歴約10年のアンジャッシュ児嶋さんと本場インド人講師、おっさん二人による入門編ヨガ。カラダが固くても大丈夫。ヨガ初心者、女性の