KURAGE online | ヨガ の情報 > 椅子に座ったままリフレッシュ!初心者向け「椅子ヨガ」講座が八王子で開催 | 八王子ジャーニー 投稿日:2026年5月14日 椅子に座ったまま無理なくできるヨガ講座を開催。初心者や体力に自信がない方でも参加しやすく、心身をリフレッシュできる全4回の講座です。関連キーワードはありません 続きを確認する