KURAGE online | ヨガ の情報 > 【50代】更年期世代のデトックスヨガ | TRILL【トリル】 投稿日:2026年2月15日 ... ヨガインストラクター 深堀真由美さん「深堀ヨガスクール」主宰。15歳でヨガを始め、指導歴は35年以上。呼吸法を併せて行う「ブリーズィングヨガ」を提唱。関連キーワードはありません 続きを確認する