【自宅での運動習慣】ヨガで変わった体の柔軟性と、愛用のストレッチ道具 | LEE

いくつか体験をしてみて、駅前のヨガ教室が気軽に通えそうで、インストラクターさんの美しい体型に憧れもあり、「前屈して手が床につくこと」を目標に通い始め関連キーワードはありません