【おとなのソロ部】お寺の本堂で心身をリセット。週末朝ヨガ体験「テラヨガ 立正寺」

講師を務めるのは、ヨガ雑誌の取材・執筆や、新聞記者としても活動してきた平地紘子（ひらちひろこ）さん。日々を健やかに、前向きに過ごすためのヒントを、ヨガ関連キーワードはありません