冬の冷え・腸から整える ― 陶盤浴×美腸活YOGA【1/19開催｜大阪 岸和田 WHATAWON】

冷えやすい冬こそ、体を“動かす前に温める”ことが大切。本イベントでは、陶盤浴で体の芯から温まりながら行うヨガを通して、腸内環境・巡り・呼吸をやさしく整え関連キーワードはありません