風邪をひきやすいのはなぜ？→口呼吸が原因かも！前かがみ姿勢が口呼吸を招く理由と免疫を ...

鼻呼吸で免疫ＵＰ！寝る前の呼吸ぐっすりヨガ１、壁にお尻から背中、頭を預けて、あぐらをかいて座ります。骨盤を起こし関連キーワードはありません