シヴァムヨガ、更年期症状の頻度と強度を24ヵ月にわたり有意に軽減 - CareNet Academia

本研究は、更年期症状に対するシヴァムヨガの中長期的効果を評価することを目的とした準実験的対照試験である。研究者らは40～65歳の女性373例をヨガ群と対照群に関連キーワードはありません