No.1ヨガYouTuberが安眠へといざなう幻のレッスンを書籍化！『寝る前10分 魔法の寝落ちヨガ』

ライブレッスンでもとりわけ人気だったのが「夜のリラックスヨガ」。コロナ禍の不安からか、リラックスや安眠、疲労回復などのご要望をたくさん関連キーワードはありません