先が見えない中、ネガティブな感情のマネジメントに役立つ4つのステップ

これはヨガが必ず全ての人に与えてくれることです。次回なんらかのチャレンジングな状況が起こった時、次に紹介する5つのステップに従って、関連キーワードはありません