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脚のむくみを解消するリンパヨガとは?リンパを流す簡単マッサージ&ポーズのコツ

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リンパヨガも一般的なヨガと同様のポーズで構成されており、初心者でも無理なくできるものがほとんどです。特徴は、セルフマッサージ、リンパ節関連キーワードはありません

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