【我孫子市】小１から何歳でも参加OK！椅子に座って行うヨガでリフレッシュしませんか？

夏休み、椅子ヨガでリフレッシュしませんか？椅子で出来るヨガなので、運動が苦手な人や身体が硬い人でも安心。リラックス効果の高いゆっくりとした動きと関連キーワードはありません