【茅ヶ崎市】茅ヶ崎市鶴嶺公民館で40代限定のYOGA教室開催！自律神経を整えて更年期症状 ...

茅ヶ崎市立鶴嶺公民館で40代を対象としたヨガ教室を開催。2025年11月の毎週金曜日、全3回にわたり開催される本講座では、自律神経の乱れやホルモンバランス関連キーワードはありません