ザワつく心がストンと落ち着く 2つの「呼吸筋ストレッチ」 - 日経xwoman

『ずぼらヨガ』や『ひとりほぐし』などのベストセラーで知られる、イラストレーターの崎田ミナさん。最新作の『やすらぎスイッチ』では、初めて“心の関連キーワードはありません