図書館で【椅子ヨガ】?! 参加者募集 - 新潟県加茂市

座ったままできるヨガなので、膝や腰に痛みがある方でも無理なく行えます。図書館の落ち着いた空間で、身体と心をリフレッシュしに、ぜひご参加ください。 日時関連キーワードはありません