【ダイエット】令和の虎MCでパーソナルジム運営・雫石将克の投稿！お盆前こそ注意！隠れ夏バテ！

ヨガと筋トレで「夏バテしにくい体」をつくる; 今日からできる「お盆前セルフケア」; 習慣化が大切. 夏バテは「気づかないうちに」進んでいる. 高知の夏は暑さ関連キーワードはありません