福岡で人気のおすすめピラティススタジオ19選！マシンレッスンや安い教室も紹介 | ヨガ

... ヨガとは違った精神的な心地よさも期待できます。 参考：佐藤 節子, 佐藤 伊都美『ヨガ・ピラティスおよびバレエ・エクササイズの体験が短大生の心身の健康関連キーワードはありません