6月21日は「国際ヨガデー」 ヒマラヤ大聖者・ヨグマタ相川圭子、ヨガの良さを語る「“最高の人間 ...

... ヨガはバランスがいいわけです」と話します。 一口にヨガと言っても、伝統的なヨガ、ホットヨガ、現代のヨガとさまざまな流派が存在します。体を使うヨガは関連キーワードはありません