2025 年 4 月より「マタニティヨガ」を導入（室蘭民報掲載）～妊娠中の女性の体と心をケア

... ヨガの様子が新聞記事に掲載されました。 マタニティヨガは、筋力強化に加えて腰痛の予防などを図り、 スムーズな出産につなげる効果が期待されています関連キーワードはありません