KURAGE online | ヨガ の情報 > 【京都市伏見区】助産師がサポートする骨盤底筋トレーニング専門サロン「FEMYEEL ... 投稿日:2025年4月27日 通常のヨガにも出てくるポーズもありますが、ペリネ(骨盤底筋)のトレーニングに特化したヨガになるので、通常のやり方と少し違うこともあります。 フェムエール関連キーワードはありません 続きを確認する