アクティブ・ウェルネスでセルフチェンジ！脳疲労にアプローチするマインドフルネスとは？

国内外でヨガの指導を行うほか、〈トータル・ワークアウト〉のヨガを監修し、ブレインデトックスプログラムでは瞑想のメソッドを提供する。profile（写真左）関連キーワードはありません