1日1個のオレンジがうつ病を遠ざける！？研究結果が示唆（ヨガジャーナルオンライン）

新しい研究では、1日1個のオレンジを食べる人は、うつ病を発症するリスクが22%低いことが判明した。 柑橘類は、セロトニンやドーパミンのレベルを高める腸の関連キーワードはありません