冬はむくみの季節！ヨガインストラクターが教えるむくみ解消セルフケア | スポーツブル (スポブル)

「最近靴がキツいと感じる」「脚がだるい」そのお悩み、実はむくみが原因かもしれません。冬はむくみやすい季節といわれており、意識的にむくみ予防を行う関連キーワードはありません