口腔内を清潔に保つだけでは不充分！若々しい見た目を維持するための「歯ヨガ」を歯科医師が ...

舌が正しい位置にあれば、鼻呼吸ができている証拠です」 歯ヨガを続けると、たるみ改善や小顔効果なども期待できるとか。まずは自分の口まわりの筋肉の状態を関連キーワードはありません