「ほぐし」でいつものヨガが変わる！ヨガインストラクター・宮城由香が教える 【今日から実践 ...

そこで3人のヨガインストラクターに「MYベストほぐしケア」について教えてもらいました。 3回シリーズの１回目は、宮城由香さんです。 ［初出：『Yoga＆Fitness関連キーワードはありません