中高年女性の半数以上が経験する『尿もれ』に効果的な“低負荷”の運動とは｜研究結果で明らかに

... ヨガが中高年および高齢女性の尿もれ対策に効果的であることが示された。この研究は、2024年8月27日付の学術誌「アナルズ・オブ・インターナル・メディシン関連キーワードはありません