トラウマ抱えた子どもの心、ヨガで癒やしませんか 10月6日新潟市中央区で講座

臨床心理士で子どもヨーガ研究家の伊藤華野（かの）さんが講師を務め、睡眠改善やリラックス効果があるとされる「こどもヨーガ」を紹介。座ったままの姿勢で実践関連キーワードはありません