KURAGE online | ヨガ の情報 > 今年で70歳に! 23時起床、「一日一食」のこだわり生活 - ニフティニュース 投稿日:2024年8月22日 若い頃は暴飲暴食をしていたが、10年以上前から始めたというヨガのお陰で健康そのもの。 17時に就寝、23時には起床しヨガや瞑想をしているという。こだわりの「関連キーワードはありません 続きを確認する