【金沢中日文化センター】簡単体操で体ポカポカ ヨーガ・セラピー

受講生からも「ポカポカしてきて気持ちがいい」との声が漏れる。 硬い体をほぐし、やせるきっかけにと挑戦したヨーガ（ヨガ）。格好良くポーズを決める運動だと関連キーワードはありません