いつまでも動ける体を目指す！ 体の“芯”にアプローチした「背骨を整えるヨガ」 - FYTTE

４月のボディメイク部では、体を思いどおりに動かせるようになるためのモビリティ（可動性）に注目。講師にヨガインストラクターの金 知佳さんをお招きし、「体関連キーワードはありません