【しずおか中部３エリア】～ヨガ&瞑想で穏やかに美しく！～を開催しました。

島田市内でヨガインストラクターをされている成岡由吏香さんを講師にお招きし、心と体に効くヨガで心地よい時間を過ごしました。 ストレスなどで乱れやすい関連キーワードはありません