kikiより - 立川希美香 - マイベストプロ

さて、前回ピラティスとヨガの違いをお話しますと告げました。 今日は違いをお伝えしますね。 違いは目的、身体の動かし方、呼吸法です。 では、 呼吸法関連キーワードはありません