ヨガ の情報 | KURAGE online

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ヨガ教室で耳にする「プラナ」とは?ヨガで生命エネルギーを整えて健康で快活に!

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ここでは、ヨガヨーガという発音があるようにプラナとプラーナは同一です。 古典ヨガは、肉体はもちろん心の動きも整える修習法で、その段階は、4~5世紀頃に関連キーワードはありません

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