慌ただしい年度初めに 気持ちを静めるハスの花のポーズ エブリデイヨガ（１１７） - 産経ニュース

エブリデイヨガ（１１７） ... 慌ただしい年度初め、気持ちを静めたいときは、このハスの花のポーズを。あぐらを組んで、頭上で手を交差させます。肩甲骨を寄せ関連キーワードはありません