KURAGE online | ヨガ の情報 > 【下半身が爆痩せ!】血行改善が鍵!股関節を動かし、むくみも脂肪も撃退「スリーエクササイズ」 投稿日:2024年4月3日 ... ヨガ・ピラティス講座担当、カリキュラム作成や講師育成に携わる。ヨガで1000人以上、ピラティスで200人以上のインストラクターを育成。マシンピラティス関連キーワードはありません 続きを確認する